孕妇缺铁吃什么水果？

健康咨询描述： 最近总是感觉特别的冷，并且四肢都一直都是凉的，总会有头晕的症状，并且特别没有精神，脸也是黄色的，没有光泽，特别的难看，但是现在怀着宝宝，害怕对孩子不好，医生说是缺铁，需要及时治疗

专业回复

董显燕 赣州市人民医院   主任医师 2021-11-23 16:51:35
      孕妇如果缺铁可以多吃补铁的水果火龙果，含有铁元素比较丰富，是最佳的水果，还可以防止便秘，樱桃含有丰富的铁元素，孕妇也可以吃，能够促进血红蛋白再生草莓含有维生素铁，营养元素
      

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-23 16:41:57
      你的这种情况应该就是营养不均衡导致的，你可以吃上蛋白琥珀酸铁口服液，不然会影响胎宝宝的发育的。然后就是注意多吃点有营养的食物，喝上孕妇奶粉，吃上钙片，可以适当的活动活动。