生完孩子后肚子大，怎样才能恢复

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张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-11-23 13:57:48
      你好，女人生育后腹部脂肪坠积，腹直肌断裂，所以腹部下垂增大，建议锻炼身体，如瑜伽，仰卧起坐，游泳等都可以消耗脂肪，增加腹直肌力量的。