针灸减肥能吃玉米吗

健康咨询描述： 针灸减肥能吃玉米吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-11-23 14:21:25
      针灸减肥是可以吃玉米的，玉米属于低热量食物。减肥期间应该避免吃高热量的食物，避免油炸食品，在减肥期间要严格控制饮食。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，控制饮食，不要暴饮暴食。
      

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-11-23 16:00:18
      针灸减肥能吃玉米玉米属于一粗粮的食物，减肥期间食用可以增强饱腹感，促进肠道蠕动，从而利于减肥。另外减肥期间，也可以吃些红薯、燕麦等粗粮。平时还需要多加锻炼。