脖子粗怎么变细呢？

健康咨询描述： 以前我脖子不长，但也没现在这么短，总感觉脖子变短了，而且粗了。以前我只是脖子疼，连着颈椎也难受，一转脖子就咔咔响。我今年刚高考完，从初中就开始疼。

专业回复

王岩威 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-12-09 21:59:46
      脖子变粗应该是跟肥胖体重增加有直接关系的，脖子开始疼，有可能是颈椎的肌肉软组织劳损造成的，可能跟长时间低头学习是有直接关系的，可以进行局部的热敷，针灸按摩理疗的，疼痛严重的可以口服止痛药，平时注意休息，不要过度劳累。