上火了吃什么降火？

健康咨询描述： 这两天喉咙的地方像是火烤的一样，又疼又痒的不舒服，小便的颜色也是异常的发黄，还有点轻微的口臭，估计是上火了的缘故，就想吃点能降火的东西。

专业回复

刘斌 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-11-23 06:10:34
      患者出现上火的症状通常与喝水少、压力大、水分流失严重有一定的关系，出现咽喉疼痛、小便发黄、口臭大都属于上火导致的临床症状，可以多吃一些降火的食物，比如苦瓜、芹菜、杏仁，也可以口服清热解毒的药物，比如金银花口服液等。
      

王佳琦 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-11-23 06:08:26
      上火了一定要注意饮食，饮食要清淡，可以吃雪梨，苦瓜，黑豆，西瓜等，不要吃一些容易上火的食物，如辣椒，油炸食品等，同时一定要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累。也可以口服点药物进行治疗。