怎么才能减肥瘦下来？

健康咨询描述： 最近又胖了，155的身高，有52、53kg左右的体重，好苦恼，也有在控制饮食，做一些运动，怎么都不瘦还胖了，怎么才能瘦身呢？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-11-23 02:33:46
      对于你的身高来说，这个体重完全在正常范围之内，腰围多少？可以去医院做个体脂分析，评估一下各项指标是否有超标的，需要减肥的话，制定合理的治疗方案。