怀孕牛羊肉可以吃吗

健康咨询描述： 怀孕牛羊肉可以吃吗

专业回复

王凤双 佳木斯市妇幼保健院   主任医师 2021-11-22 22:26:06
      指导意见：
      怀孕的情况下是可以吃牛羊肉的并不受影响，平常的话是可以适当的吃一些肉类的食品的，可以补充身体所需要的蛋白质啊，另外也可以搭配一些新鲜的蔬菜和水果，这样的和营养均衡搭配合理，有利于身体健康。
      

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-11-22 22:16:05
      怀孕牛羊肉，当然可以吃，牛羊肉富含优质蛋白，同时脂肪含量低，含有大量的矿物质维生素，孕期可以食用，非常有利于胎儿发育，同时对孕妇获得营养有极大的帮助，是非常好的优质蛋白