月经期间可以吃新鲜大枣吗

健康咨询描述： 月经期间可以吃新鲜大枣吗

专业回复

李军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-10-27 18:55:57
      月经期间可以吃鲜枣。因为鲜枣营养比较丰富，含有维生素，微量元素，还含有纤维素，在月经期间是可以吃的。不会引起月经量增多或者痛经的情况，但是枣比较难消化，吃多了容易引起胃肠道不适，所以建议尽量少吃。