崴脚了，脚弓的筋和脚腕疼

健康咨询描述： 一星期前崴脚了，脚弓和脚腕疼，贴了几天膏药好了，然后继续参加各种体育活动并没有什么事前天参加个活动后突然开始疼，比之前严重，感觉脚弓那的骨头也很疼筋也疼

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 11:58:29
      你好，现在看考虑可能是有韧带再次损伤，建议你注意休息，避免剧烈活动，可以外用一些跌打损伤的药物，云南白药气雾剂等等辅助治疗，休息一周没有什么明显的好转，建议你最好去医院拍片检查一下看看。