阴虚内热吃什么好？

健康咨询描述： 身体一直都很好的，但是最近感觉全身无力，有时还会盗汗，白天感觉口燥咽干，感觉十分的难受，前几天咨询了一下医生，医生说我这是阴虚内热，想知道阴虚内热要吃的食物。

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-22 14:44:59
      指导意见：
      你好，这种情况考虑是阴虚内热，跟熬夜、作息不规律、房劳过度等因素有关系，平时可以适当吃些银耳、百合、雪梨、枸杞，桑葚，牡蛎等，有助于改善阴虚体质，平时要注意休息，适当勤喝水，避免熬夜，不要频繁性生活。
      

杨真 日照市中医医院   主治医师 2021-11-22 13:29:25
      如果你盗汗，口干咽干的症状已经影响到你的正常生活了，建议到正规医院中医门诊就诊，行辨证论治治疗，单纯的食疗效果不明显。平时可以吃冬瓜，枸杞，麦冬，石斛等食物。