怎样缩小毛孔去黑头？

健康咨询描述： 我有些黑鼻头，用排针了，得有3年时间了，所以毛孔都变大了，每次排完，过1天就又有黑鼻头了，现在非常的烦恼，脸上越来越难看，都不敢见人了。

专业回复

杨华 九江市第一人民医院   主治医师 2021-11-22 10:31:58
      首先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，然后用盐加牛奶去黑头，最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；缘由此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；半分钟后用清水洗去。
      

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-11-22 16:50:47
      在平时日常生活中缩小毛孔，去黑头可以用缩小毛孔的洗面奶，黑头可以用祛黑头贴，平时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，饮食要清淡为主，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，对皮肤是有好处的。