腰部怎么按摩？

健康咨询描述： 我是在办公室上班的上班族，天天坐着实在难受的很特别是腰部，现在经常腰很酸有时候会有刺痛的现象有一次弯腰下来就起不来了，动一下就很痛，痛得直冒汗的那种现在腰部的骨头有点突出发病也频繁了。

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:02:27
      腰部进行按摩的治疗，可以采取揉法，滚法以及斜扳法来进行治疗，这种按摩的办法需要到当地中医院骨伤科就诊进行治疗，必要时候需要做核磁共振的检查，来了解是否存在椎间盘的突出。