中午吃麻辣烫减肥吗

健康咨询描述： 中午吃麻辣烫减肥吗

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:36:22
      中午吃麻辣烫能够起到起不到减肥的作用，建议吃一些清淡容易消化的食物，这样减肥效果好，不要吃油炸的食物，麻辣烫含热量比较高，尤其是含有一些动物蛋白质，建议每天坚持有氧运动，控制饮食来减肥。