怀孕了可以吃汉菜吗

健康咨询描述： 怀孕了可以吃汉菜吗

专业回复

周丹 北京医院   副主任医师 2022-11-04 01:10:02
      怀孕了可以吃汉菜的，汉菜就是苋菜。旱菜中含有丰富的蛋白质，各种维生素矿物质，吃了对胎儿及孕妇都有比较好的作用。怀孕期间还可以多吃新鲜的蔬菜水果，吃些鱼肉，排骨鸡蛋等等，做到荤素搭配。