经常便秘怎么治疗啊?

  女 | 20岁 2021-11-21 19:30:41 3人回复 来自

健康咨询描述: 我以前从不便秘的,自从生完孩子后就很少有大便,每次在厕所蹲上几分钟也没有用,吃的多,也喝了不少水,还是便秘,希望能咨询到好的解决方法。

专业回复

路华 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2021-11-21 19:34:12
      指导意见:
      经常便秘是顽固性消化道疾病,可能是饮食不良习惯或不注意饮食上火引起的。需要在医生指导服用益生菌调理肠道,可以吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果可以润肠通便缓解便秘。
      


张强 山东省立第三医院   主治医师 2021-11-21 19:54:22
      经常出现便秘考虑可能是肠胃功能紊乱,跟饮食结构不当也有很大的关系,平时要早晚喝点蜂蜜水,温盐开水,可以吃蔬菜水果粗粮,平时可以吃核桃,玉米,南瓜,火龙果等一些食物,必要时也可以吃乳果糖,适当锻炼身体,经常按摩小肚子。
      


陈大雷 河北大学附属医院   主治医师 2021-11-21 19:55:16
      经常便秘,主要是指三天以上排便困难或者没有排便,大便干这些症状都提示便利,出现病例可以通过以下方法调理,合理的30多饮水运动,建立良好的排便习惯,治慢性便秘的基础疗效
      
      以上是对“经常便秘怎么治疗啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!