黑芝麻可以治疗便秘吗？

健康咨询描述： 黑芝麻可以治疗便秘吗？

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-11-21 19:49:43
      黑芝麻可以起到治疗便秘的作用，因为黑芝麻中含有脂肪以及蛋白质，含有丰富的维生素，钙，铁营养成分。黑色食物入肾经。可以起到补肝肾的作用，对于肠道便秘，耳聋，耳鸣，病后脱发都有一定的效果
      

石影 保定市第一中医院   主治医师 2021-11-21 19:35:18
      黑芝麻可以缓解便秘，便秘的患者可以经常吃黑芝麻，也可以吃芝麻油。便秘的患者要针对原因治疗，如果是肠道蠕动缓慢导致，平时患者要多运动，可以按摩腹部，做腹式呼吸。便秘的患者不要吃烧烤的食物。黑芝麻营养丰富，一般人都可以吃。
      

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-11-21 19:46:46
      如果有些黑芝麻这种情况考虑应该不能治疗便秘的这种情况你应该注意各方面饮食观察病情变化，有一些黑芝麻的情况考虑，应该是说就是有一些益气补精的作用，但是要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激寒凉刺激性的食物，便秘应该多吃蔬菜水果的。
      
      以上是对“黑芝麻可以治疗便秘吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！