高血压和高血脂病人能吃花生吗

健康咨询描述： 高血压和高血脂病人能吃花生吗

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-11-21 09:58:38
      你好，根据您说的这个情况，高血压，高血脂的人要少吃花生，少量的摄入花生可以补充蛋白质，并且对调节胃肠道也有一定的好处，但是花生脂肪含量比较高，是花生油的来源，高血脂的人不能吃太多的花生，每天不要超过15克的花生，平时生活中注意均衡饮食。
      

周方舟 山东省立第三医院   主治医师 2021-11-21 10:13:49
      花生因为花生里面含有大量的油脂，对你的高血压没有好处的，有高血压，按时吃下药吧，可以把血压控制正常范围之内，在饮食上注意吃点儿清淡的东西，多吃瓜果蔬菜。