如何治理强迫症？

健康咨询描述： 最近不知道什么原因，我总是觉得自己手脏，前一秒刚洗完，后一秒又去洗手，有事没事就喜欢重复说话，而且重复很多遍，连最近吃饭做事都要按我自己的顺序来，不能让别人乱了次序，如果不按我说的来，我就觉得要崩溃了，我还会有事没事就喜欢把家里的东西数一遍，老是觉得自己有什么事没有做，去咨询了医生，医生说我是得了强迫症。

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-22 15:57:19
      强迫症是强迫的思维和强迫的行为，明知道这种思维和行为是没有意义的，但是就是控制不了这种情况，首先要调整自己的心态，分散自己的注意力，不能胡思乱想，培养自己的兴趣爱好，也可以考虑心理治疗以及药物治疗综合性的治疗是可以治愈的。
      

侯婷婷 来宾回春医院   主治医师 2021-11-25 22:00:34
      患有强迫症的患者建议需要到正规公立医院精神内科就诊，做心理疏导的治疗，同时需要口服一些抗强迫症药物。保持一个积极乐观的心态，不要过度的焦虑，适当的参加一些户外的运动，比如慢跑，游泳，打羽毛球等。