怀孕了吃荔枝好吗

健康咨询描述： 怀孕了吃荔枝好吗

专业回复

尹君 广东省人民医院赣州医院   副主任医师 2021-11-20 20:58:45
      怀孕以后可以吃荔枝，但是不要一次性吃太多，因为荔枝的营养虽然丰富，含有蛋白质维生素C的，但是它属于热性的食物，吃了容易上火，同时里面的糖分也比较高，所以不建议多吃，可以少吃或偶尔吃几颗。
      

李晨辉 湖北省第三人民医院   主治医师 2021-11-20 20:58:05
      怀孕了是可以少量吃荔枝，但是不能多吃，荔枝是比较常见的一种温性食物，少量进食，对孕妇的健康和胎儿的发育都有帮助，过量食用可能会引起孕妇阴道内出血，不利于胎儿的发育，荔枝中含有比较丰富的铁，钙，钾等矿物质，这些营养素有助于怀孕后胎儿的体格发育，荔枝还富含丰富的维生素，可以提供胎儿生长发育过程中所需要的营养素，有利于宝宝视力，神经系统，智力，皮肤，免疫系统的发育。