怀孕了要喝牛奶吗

健康咨询描述： 怀孕了要喝牛奶吗

专业回复

王闯 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-11-20 20:42:12
      喝牛奶可以有效的补充体内的钙元素以及蛋白质，从而增强孕妇的体质，以及促进胎儿的发育。孕期的时候饮食方面不要单一化，尽量多样一些，保证充足的营养。一定要按时去医院产检
      

肖雪 广州市红十字会医院   主治医师 2021-11-20 20:46:55
      怀孕以后，主要是饮食上多吃一些含有蛋白质的食物，可以多吃一些鱼虾鸡蛋牛奶，瘦肉羊肉，牛肉豆制品等，这些食物中含有的优质蛋白质特别高，有助于胎儿的生长发育。