桂圆月经期间能吃吗

健康咨询描述： 桂圆月经期间能吃吗

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-20 19:59:43
      女性在月经期间可以适量的吃桂圆，这个对月经基本上没有什么影响的，女性在月经期间只要不是吃过于寒凉的食物，基本上就没有多大的影响，可以正常饮食的。
      

李晨辉 湖北省第三人民医院   主治医师 2021-11-20 20:12:19
      女性月经期可以吃少量桂圆，桂圆中含有丰富的维生素c，铁元素等营养素，具有很好的补血补气的作用，在月经期适量食用可以缓解因月经失血而引起的贫血。桂圆具有比较好的补益气血的作用，食用后可以缓解疲劳，适量的进食桂圆还可以改善体寒的症状，缓解宫寒引起的痛经。