山药的功效和作用？

健康咨询描述： 山药的功效和作用？

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2021-11-20 19:07:23
      山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖的功效，对于平时脾胃比较虚弱，吃的比较少，拉肚子，咳嗽痰多，血糖比较高，有心血管方面疾病的患者都有不错的效果。山药还可以预防肥胖，预防骨质疏松。
      

盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 2021-11-20 20:07:54
      你好，脾胃不好很适合吃山药，因其味甘、性平、无毒、有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能、兴奋制血系统、调节神经系统。山药的作用很多，食用方法也很多样化。