枸杞子的功效与作用是什么?
男 | 28岁 2021-11-20 18:24:01 1人回复 来自健康咨询描述: 家里老人一直说让多吃枸杞和红枣,说是对身体有好处,平时我就在水杯里面放一些枸杞,就这样吃了挺长时间的,但是也没有感觉对身体的健康有什么提升,就是感觉精神挺好的。
专业回复
姜洋 北京积水潭医院 副主任医师
2022-08-25 19:43:28 枸杞子具有滋补,肝肾养肝明目的功效是如何对身体有好处,枸杞中含有胡萝卜素可以提高人体的视力,预防黄斑症,枸杞中含有枸杞多糖,具有很好的抗氧化功效,枸杞子摄入后可以清除血管内胆固醇和甘油三酯,降低动脉硬化出现的几率。