孩子吃什么长高？

健康咨询描述： 小孩子都已经进入高中了，但是身为男孩子的他竟然只有155，而且他还是很喜欢运动的人，平时也会去打篮球之类的，但是就不是张身高，一直都没有发育一样，他班上的一些女学生比他还高，他自己也有点开始觉得不好意思了，有点自卑了。

专业回复

徐学涛 安徽医科大学附属巢湖医院   主治医师 2021-11-20 14:20:24
      身高的增长与遗传因素，营养因素，内分泌因素都有关系，积极的体育锻炼，并且通过增加一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋，鱼虾和牛奶，对身高的增长都是有帮助的，也可以通过监测骨龄，进行内分泌方面的生长激素检查来明确原因
      

朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2021-11-20 14:50:30
      男孩不高遗传因素占一部分30-40%，可以参加户外运动晒着太阳，尤其是青蛙跳蹲游泳跑步游泳等有助增高，多吃鱼虾瘦肉鸡蛋高蛋白食物，多喝牛奶奶粉等，也可以口服龙骨壮骨冲剂或者钙尔奇补钙。