怀孕可以吃石榴吗？

健康咨询描述： 我自从怀孕后前两个月看到什么都不想吃，这个月就特别的喜欢吃酸的东西，家里人都控制我吃酸的食物，说是吃多对胃不好，前几天老公买回几个石榴，我觉得自己都要馋的不行了。

专业回复

李春一 保定市第一中医院   主治医师 2021-11-20 13:23:02
      指导意见：
      怀孕可以吃石榴，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
      

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-11-20 13:31:35
      怀孕了以后是可以吃一些石榴的，具有一定的营养价值。怀孕了以后要注意休息，尽量多吃一些蛋白质含量丰富的食物，还要多吃一些应季的新鲜的蔬菜水果，一定不要吃辣的。要多喝一些温开水。
      

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-11-20 13:34:32
      怀孕可以吃石榴，适当的吃水果对孕妇和宝宝有好处的，不要过量就可以了。水果每天适当的吃，吃多了会影响血糖的。平时也要有均衡的饮食，注意适当的活动。孕期的体重增长，建议控制在10千克左右最为合适。
      
      以上是对“怀孕可以吃石榴吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！