一岁宝宝吃什么补钙好？

健康咨询描述： 我家宝宝现在一岁了，一直都是母乳喂养，没有特别补过钙。宝宝吃什么补钙有效果，是吃食品之类的呢还是吃补钙产品。如果是补钙产品，哪种最适合宝宝补钙。

专业回复

张运欢 鄂州市中心医院   主任医师 2021-11-20 10:25:08
      你好，一岁的宝宝想要补钙，首先要带孩子去医院检查一下微量元素，如果盖即缺乏的可以口服一些补钙的产品，对于如说葡萄糖酸钙或者是碳酸钙，如果盖既不缺乏，可以在饮食上适当的给孩子补种，让孩子吃一些虾皮，紫菜，坚果等食物。
      

朱翠华 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-11-20 10:40:21
      你好，对于一岁的宝宝，只需要及时补钙，可以吃一些鸡蛋牛奶钙剂，都是比较好的，一岁宝宝大多都已经添加辅食了，鸡蛋可以做成鸡蛋羹，鸡蛋饼，牛奶就可以用水稀释直接喝就可以了同时还要带着宝宝户外晒太阳