要给小孩补碳酸钙好还是乳酸钙好呢？

健康咨询描述： 要给小孩补碳酸钙好还是乳酸钙好呢？

专业回复

周小凤 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-09-27 10:10:35
      碳酸钙是人体最容易吸收的钙，所以宝宝补钙建议还是选择碳酸钙。吃钙片的同时也可以给孩子进行食补。例如鸡蛋，牛奶，虾米，猪肝等。宝宝每天可以适当的晒太阳，促进钙的吸收。