便秘早上空腹吃苹果好吗

健康咨询描述： 便秘早上空腹吃苹果好吗

专业回复

赵海明 四川省人民医院   副主任医师 2022-11-07 18:41:15
      指导意见：
      便秘早上空腹是可以吃苹果好的。便秘需要养成每天多喝温开水习惯，吃新鲜蔬菜和水果。可以吃火龙果、猕猴桃、柚子、橙子可以润肠通便缓解便秘，不能吃辛辣食物和上火食物，饮食清淡食物。