睡醒后腰痛是怎么回事？

健康咨询描述： 昨天早上开始,早上起来腰疼的受不了,走走活动活动就好了,我以为没什么事了.可是今天早上刚起来的时候比昨天早上更疼了,翻身都不行,疼的厉害,昨天是腰两边疼,今天是腰两边跟中间都疼,起来活动活动就好多了。

专业回复

陆斌 马鞍山市人民医院   主任医师 2021-11-19 21:09:05
      这种情况最常见的就是腰肌劳损。与睡的过床过于软，剧烈运动后，长期久坐都有一定的关系。建议注意腰部保暖，避免受凉，活动时可以佩戴护腰，可以局部外用，活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗。疼痛严重，可以口服布洛芬缓释胶囊，3~5天。
      

李增田 邹平市中医院   主治医师 2021-11-19 21:16:15
      腰部出现疼痛，考虑是腰椎间盘突出压迫神经或者是坐骨神经痛引起的。口服一些活血通络，营养神经的药治疗，避免过度运动，多休息，多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃一些有营养的食物，提高机体抵抗能力。