怎样预防产后乳房变小呢？

健康咨询描述： 我听说有了孩子的女人乳房都会变小，而且还会下垂。我有几个朋友就出现了这样的状况，他们的老公产生了不满。我现在怀孕了，害怕会发生相同的状况，可是又不能不要孩子。

专业回复

尹凤玲 徐州市中心医院   主任医师 2021-11-20 07:25:13
      预防产后乳房变小，可以采取按摩的方法。定期对自己的乳房，以乳头为中心，向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟，按摩时两个乳头应该交替进行，促进血液循环，可防止乳房变小。可多吃一些蜂蜜，木瓜，豆浆，蜂王浆，以及富含胶原蛋白的食物，牛奶，红枣，花生等。
      

王玉梅 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-11-19 19:42:09
      产后尤其是母乳喂养后，乳房会有一定的程度的下垂，这属于正常的生理现象。没有什么方法可以预防。你说的问题应该不是问题，是正常的现象，不用担心纠结。没有方法可以预防出现以上情况。