我20才开始长高，现在还能长高吗？

健康咨询描述： 我15岁时身高就有162我是19岁时还是一米62然后我20岁到现在才170现在还能长高吗？

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:01:01
      这种情况具体是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合，生长激素分泌是否正常才可以判断，建议可以去医院进行检查，平时多注意加强自己的营养，多吃一些富含高蛋白、高维生素、高钙的食物，也可以通过服用钙片进行补钙，平时多做一些有助于长高的运动，例如篮球，跳绳，游泳等，有助于改善身高。