准备怀孕做哪些准备呢？

健康咨询描述： 我今年刚刚结婚，我和老公想要孩子，我们还是新婚夫妻，都不知道怀孕前，我们应该要做什么准备，要注意什么，问了好多的妈妈，每一个人都有不同的说法，我很纠结我应该听谁的，谁说的比较正常。

专业回复

陶岚 马鞍山市妇幼保健院   主治医师 2021-11-19 11:40:09
      准备怀孕，在备孕期间可以提前三个月补充叶酸，提前的到医院做正规的体检，要检查一下肝肾功能，血常规，妇科检查，遗传病检查等等待身体各项指标都合格，处于健康状态就可以备孕了。加强营养，适当的加强体育锻炼，多吃富含蛋白质维生素高的食物。
      

张永琦 哈尔滨市红十字中心医院   主治医师 2021-11-19 11:54:19
      备孕期间应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形，夫妻双方一定要注意不吸烟，不喝酒，不熬夜，远离有毒有害的物质，还应该注意远离X射线，不要饲养小动物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持愉快的心情。