女人补气补血吃什么？

健康咨询描述： 都说女人如花需要保养，但是再好的化妆品都只是表面的，如果气血充足，那么怎么都会很好看，但是我就是气血虚弱，所以脸上长斑，皮肤松弛，看起来比实际年龄老几岁，想要通过食疗补气补血。

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:31:37
      对于女人补气血来说，药物治疗比食疗药效果明显，可以口服黄芪精口服液，驴胶补血颗粒等，同时在饮食上要加强营养，可以多吃一些补气养血的食物，比如动物血液，动物，肝脏，大枣，桂圆，瘦肉等。