怎样软化血管？

健康咨询描述： 我爸现在有高血压高血脂，而且血管还有问题，最近他身边的有这种病的人有些人会去通血管，用来软化和疏通血管。我爸也想去通血管，但是听说这样有害。

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:29:00
      所谓的软化血管儿，就要是做好对。动脉硬化的防治工作，要延缓动脉硬化的进程。这就需要从日常生活方式入手，做到禁烟限酒，最好不要饮酒。饮食清淡，做到低盐低脂低糖，多吃些蔬菜水果，适量的蛋白质以及粗纤维类的食物。要减肥，控制好体重，坚持锻炼身体。要把血压，血糖和血脂控制好。可以口服脉通等，帮助预防动脉硬化。