从小体质差，爱生病，该如何改善？

健康咨询描述： 我从小体质就差，身体比较瘦弱，经常感觉很疲乏，没有精神，做事情也比别人吃力容易累，抵抗力也很低，感冒什么的小毛病经常就会找上我，真的很苦恼，想知道有没有什么方法能改变这种状态？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:33:35
      这种情况可以试着用中医药来进行调理建议可以去中医科通过把脉，结合舌苔以及具体的症状表现，辩论之后开汤药来提升抵抗力。一般来说如果肺气虚经常感冒，可以吃玉屏风颗粒，如果脾胃虚弱可以吃参苓白术散如果气阴亏虚可以吃生脉饮