高血压怎么预防？

健康咨询描述： 我爸爸从年轻就喜欢抽烟喝酒，偶尔会头晕头痛，最近身体检查血压，高压155低压98，医生说有些高了，建议他吃降压药。但是他不想吃药，说先看看过段时间再说，我们都比较担心他。

专业回复

李海涛 保定市第二医院   副主任医师 2021-11-18 17:45:39
      这个水平的血压已经很高了，还是应该首先吃药，如果不吃药，血压经常高，容易造成心脑血管动脉硬化，造成冠心病，脑梗死，同时一定要戒烟戒酒，饮食上注意低盐低脂饮食，不要劳累
      

贾旭迪 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-11-18 18:21:53
      高血压病应该控制引起高血压的危险因素，可以减少高血压的发病，减少盐分摄入，限制脂肪的摄入，控制体重，今年新酒充足睡眠，作息规律，避免熬夜，尽可能多的摄入新鲜蔬菜和水果补充钾盐