低血压高吃什么降压？

健康咨询描述： 最近头昏层层，感觉身体很疲倦，一天就想睡觉，感觉睡好久都不够，今天去量了血压高压是正常的，医生说我的低压有点高，达到了123，想快点把它降下来。

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-11-18 17:10:06
      说明还是有高血压的情况，要吃消炎药。那注意一日三餐规律，定时进餐。不要吃热气上火的东西，多吃瓜果蔬菜，多喝水。学会放松自己的心情，不给自己压力。
      

马晓丽 沧州市中心医院   副主任医师 2021-11-18 17:58:37
      低压高，一般和患者焦虑，压力大相关，首先需要患者注意休息，避免熬夜和焦虑，适当运动，控制体重，要戒烟戒酒，低盐低脂饮食，如果心率快，可以口服β受体阻滞剂，观察监测血压情况，如果不达标，还需要调整药物