脚踝扭伤后怎么处理？

健康咨询描述： 我前几天在学校跑步时不小心扭到脚了，刚开始有点轻微疼痛，也没有管他，到了第二天脚踝就肿了，还特别疼，都不能走路了，去医院检查，医生给开了一些舒筋活血的药吃，服用一天后没有消肿，但是不那么疼了。

专业回复

崔庆元 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-11-18 16:19:21
      你好，这种情况下考虑还是属于局部软组织损伤引起的情况，可以适当的外用涂抹红花油或者是云南白药喷剂。适当的抬高肢体，促进肢体血液回流，这对于病情恢复的效果也是属于比较明显的。目前的情况建议你不放心的话可以做x线
      

孙吉亮 滨州市中心医院   主治医师 2021-11-18 16:21:05
      脚踝扭伤后需要先停止运动，随后观察病情，根据轻重选择处理方法。冷敷可用碎冰，也可用冷水，但注意温度不宜过低，否则容易冻伤。一般冷敷应用24～48小时。