痰湿体质如何调理？

健康咨询描述： 我是一个从事文字写作工作者，吃冷时，熬夜是经常的事，平时不运动，体胖气喘，眼胞微浮，容易困倦。去看中医，医生说我是属于痰显体质，而且一半还是遗传所得，加上生活习惯不好更严重了。很担心。

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:05:54
      指导意见：
      你好，这种情况考虑是痰湿体质，跟饮食不节、暴饮暴食、作息不规律等因素有关系，可以服用健脾利湿化痰的药物治疗看看，具体药物方面比如参苓白术散、二陈丸等，可以配合喝些祛湿茶，适当锻炼身体，效果更好一些。