怀孕初期能吃鸡蛋吗

健康咨询描述： 怀孕初期能吃鸡蛋吗

专业回复

范明君 山东省立医院   副主任医师 2022-11-07 11:00:42
      指导意见：
      您好，当然可以吃鸡蛋。在怀孕初期由于容易出现胃肠道反应，建议最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物。注意以清淡饮食为主，因为怀孕初期建议少量多餐，要注意蛋白质的补充，怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾。