打篮球时不小心把腰闪了

健康咨询描述： 打篮球时，投篮动作，不小心闪着腰了，腰痛，怎么缓解

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-17 08:40:18
      打篮球闪到腰了，建议要注意避免再次进行剧烈活动，可以先到医院拍个片子，如果只是腰部的软组织损伤，冷敷一段时间之后可以适当的热敷，或者是配合一些活血消肿的药物进行治疗。