怀孕期间能喝酸奶吗

健康咨询描述： 怀孕期间能喝酸奶吗

专业回复

吴碧荔 深圳市龙岗区人民医院   副主任医师 2021-11-16 23:09:36
      指导意见：
      孕妇当然能喝酸奶，尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说，酸奶最适合妊娠早期的口味，孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。
      

李春一 保定市第一中医院   主治医师 2021-11-16 22:58:44
      指导意见：
      怀孕期间能喝酸奶，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。