每天早晨空腹喝蜂蜜水好吗？

健康咨询描述： 我有着很长时间的高血压，高血脂的病史，听说喝蜂蜜水有着比较好的降压的作用，喝蜂蜜的时候在早晚的对头晕、恍惚，脑供血的不足造成我的记忆力下降有着比较好的作用。

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-11-16 19:35:54
      你好，根据您说的这个情况，早上空腹喝蜂蜜水还是有一定好处的，因为晨起的时候人体是处于相对的缺血状态，这时候摄入一定的水分对我们的机体是一个补充。同样，蜂蜜水有润肠道的作用，能促进肠道蠕动，对于缓解便秘、辅助通便有一定好处，平时生活中注意作息规律，放松心情。
      

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-11-16 20:09:10
      可以每天早晨空腹喝蜂蜜水。但最好不要长期喝，主要是蜂蜜水里面糖的含量比较高，有可能会引起血糖升高。平时要以低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。