备孕需要注意些什么？

健康咨询描述： 备孕需要注意些什么？

专业回复

董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 2021-11-16 14:06:46
      您现在的情况看，现在如果是准备备孕的话，那么首先应该考虑服用叶酸的，服用叶酸的主要目的是预防胎儿出现椎管畸形的。这个从备孕期间开始服用，一直服用到怀孕后胎儿三个月了，就可以停止服用的。另外要注意休息的，避免熬夜，避免下腹部着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物，不要抽烟，更不能酗酒的。
      

司品美 滕州市中心人民医院   主治医师 2021-11-16 14:37:22
      备孕期间主要是注意多休息为主，不要过于劳累，在备孕期间一定要注意，不要经常的熬夜，而且要保持良好的生活习惯，一般在备孕期间，男女双方需要同时补充叶酸，还有维生素e，主要是预防神经管缺陷，还有增加受孕几率。