儿童脾胃虚弱怎么调理好？

健康咨询描述： 儿童脾胃虚弱怎么调理好？

专业回复

刘芳 武汉大学人民医院   主治医师 2022-02-09 15:49:21
      儿童脾胃虚弱可以通过以下方法调理：1.饮食调理：饮食清淡，避免过凉及辛辣刺激性食物。不要喝冷水、凉茶以及冷饮，偏凉的食物也要少吃。可以多吃些平性或者带温性的食物，如苹果、橙、红枣、山药、芋头、南瓜、猪肉、牛肉等。2.注意保暖：平常要注意腹部保暖，小心着凉，特别是冬天；还要多参加户外运动，可以促进肠道蠕动。3.捏脊：捏脊能够有效的调整孩子的肠胃机能，令身体之中的经脉得到有效的疏通，令身体的血液循环更加的顺畅。4.药物调节：可以口服健胃消食口服液，有调理脾胃虚弱、消化不良作用，可有效改善脾胃虚弱症状。