饭后喝什么有助于减肥瘦身

健康咨询描述： 饭后喝什么有助于减肥瘦身

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-11-14 11:20:15
      指导意见：
      花草茶柠檬茶柠檬干柠檬干瘦身效果极佳，是非常好的一款减肥饮品。柠檬能带给你饱腹的感觉，同时可以利尿和保持血液的通畅，促进排水，解除水肿的烦恼。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-11-14 09:52:13
      饭后的话由于已经吃饱了，建议的话就不要吃东西，不要喝东西了，可以在早晨喝一杯柠檬蜂蜜水，平常的话应该多喝白开水，促进内分泌循环，增强代谢，有助于减肥。