怎么调理产后抑郁症

健康咨询描述： 怎么调理产后抑郁症

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-14 17:33:11
      首先要调整好自己的状态，不要胡思乱想，要有积极向上的心态，多鼓励自己，学会欣赏自己，要转移自己的注意力，同时，要得到家庭成员的支持。家人要多关心照顾她，多引导她，多帮她带孩子。
      

张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-11-13 20:17:28
      病情分析：
      像你说的这种情况发生以后，确实给你们的生活会带来一定的困惑，长此以往，也会影响到家庭成员之间的和谐
      指导意见：
      正待这样的问题的时候，我们要正确的面对和处理一些事情，有更多的给予产妇关心关爱，让他得到明显的休息，得到减轻承担的支持，这样才能够尽快的恢复，包括分担家务等等