吃芝麻会发胖吗？

健康咨询描述： 吃芝麻会发胖吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:59:25
      少量吃芝麻不会引起发胖。黑芝麻营养丰富，吃黑芝麻对头发也有很好的作用。芝麻含有比较高的脂肪物质，和油脂。长期服用过量，就会出现体质肥胖。