胆固醇高血糖高可以吃山药吗

健康咨询描述： 胆固醇高血糖高可以吃山药吗

专业回复

杨建梅 北京大学第一医院   主任医师 2023-04-01 08:44:44
      病情分析：
      胆固醇和血糖高都可以吃山药，而且还要多吃山药，因为山药有补气，健脾养胃，祛湿强壮作用，控制总热量摄入过多，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，多坚持运动锻炼，强身健体，多晒太阳，保持良好的心态，少生气，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻食物。
      指导意见：