瘦小腿按摩手法有哪些？

健康咨询描述： 瘦小腿按摩手法有哪些？

专业回复

毕红卫 滨州市人民医院   主治医师 2021-11-12 23:34:22
      对于按摩小腿是能够起到瘦腿的作用，只是需要长时间的按摩才能起到效果。对于按摩小腿的时候，可以先顺着经脉的走向，比如内侧按揉朝上，外侧朝下，从膝关节按摩到外环附近，或者在小腿的腹部采取拿捏的办法按摩。
      

朱朋朋 邹平市中医院   主治医师 2021-11-13 00:25:40
      首先如果是想要瘦腿的话，我建议你还是要到医院做一个详细的观察，如果是过于肥胖的情况，尤其是腿部的脂肪比较多，那么肯定是影响美观，可以通过按摩的方式来缓解，一般情况下就是按摩穴位，达到瘦腿的效果，比如说用按摩昆仑穴，上脘穴，中脘穴。